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Perché farsi seguire da un personal trainer?
Se rientri nella categoria di persone che ricade nel continuo rimandare, diete impossibili, allenamenti sporadici e sei stanco/a della costante mancanza di motivazione, allora sei nel posto giusto. Il personal trainer non è altro che una figura professionale, in grado di motivarti e soprattutto guidarti in modo sicuro nel tuo percorso di cambiamento.
Riduci il rischio di
Pressione alta
- Malattie cardiache
- Diabete di tipo 2
- Alcuni tipi di cancro
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